Тренажер для спины "Мостик" незаменим при слабости мышечного корсета. С его помощью можно избавиться от болевого синдрома, радикулопатии, компрессии спинномозговых и позвоночных нервных отростков, напряжения поясничного отдела. Он особенно будет полезен людям, целый день проводящим за компьютером, в машине или работающим стоя.
Тренажер позволяет безопасно растянуть позвоночный столб, расслабить мышцы спины, освободить нервные отростки от компрессии. Легкая, но прочная складная конструкция позволяет подобрать наиболее оптимальный вариант фиксации.
Устройство предназначено для людей любого возраста, веса, телосложения. Уровень физической подготовки на качество выполняемых упражнений не влияет. Противопоказаниями к применению являются заболевания, требующие хирургического вмешательства, беременность, высокое артериальное давление, недавняя травма позвоночника.
Тренажер легко складывается, в сложенном виде компактен и не занимает много места, его удобно хранить и брать с собой в поездки. Тренажер выполнен из прочного материала и имеет продолжительный срок службы.
Уровни регулирования тренажера:
- Уровень 1 - обеспечивает минимальную степень растягивания и предназначен для людей только начавших пользоваться приспособлением.
- Уровень 2 - обеспечивает большую степень растягивания, и предназначен для продвинутых пользователей.
- Уровень 3 - обеспечивает максимальную степень растяжки людям, давно пользующимся приспособлением, а также занимающимся йогой, гимнастикой и т.д.
Общие рекомендации по использованию тренажера: Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
Нижняя часть тренажера всегда должна располагаться под нижней частью спины. Верхняя часть тренажера всегда должна располагаться под головой. Рекомендованное время нахождении в одном положении 5 минут. Регулируйте время по своему самочувствию. Рекомендуется проводить занятия с приспособлением 2 раза в день. При желании можно довести до 3 занятий в день. В самом начале занятий с тренажером Вы можете почувствовать дискомфорт, который свидетельствует о скованности мышц. Во время занятий при расслаблении мышц оно пройдет. Во время занятий расслабьтесь и дышите правильно (глубокий вдох и ровный выдох).
Показания к применению:
- профилактика заболеваний спины
- снятие хронической боли в спине
- повышение гибкости в мышцах плечевого пояса
- восстановление естественной кривизны позвоночного столба
Размер:
- длина 39 см
- ширина верхней части 16,5 см
- ширина нижней части 26,5 см
- Размер упаковки: 38 x 6 x 26 см.
- Вес: 680 г
